印度尼西亚班达海中岛屿。属马鲁古(Maluku)省，位于安汶(Ambon)岛东南和塞兰(Seram)岛以南。共有9个岛屿，面积44平方公里(17平方哩)，其中最大岛屿为大班达岛。由3个岛屿围成的一个内海形成优良的港湾，水中珊瑚礁构成美妙的海底花园。大班达岛上的珊瑚岩层厚120公尺(400呎)，加上火山熔岩与玄武岩，高达536公尺(1,758呎)，阿比(Api)山是活火山，高670公尺(2,200呎)，1820和1852年的喷发，造成的破坏很大。

群岛的火山土适宜种植肉豆蔻，并出产丁香、椰子、木薯、鱼以及热带水果和蔬菜。群岛半数人口住在班达奈拉(Bandanaira)，该地是班达奈拉岛的港口城市兼首府。大部分居民是爪哇人、望加锡人(Makasarese)，以及殖民地时期从附近岛屿掳来的奴隶的后裔。班达奈拉与安汶之间有定期的船只往返。人口13,638(1971)。