更新时间:2023-09-23 17:08
主料:优质薏米辅料:红枣、薏米调料:白糖
主料:优质薏米
辅料:红枣、薏米
调料:白糖
(1)将上好的薏米洗净后用高压锅压烂(注:压时水是薏米的5-6倍);
(2)将红枣、枸杞洗净后上笼加水蒸熟后待用;
(3)将压好薏米汤和红枣加入糖调和即成。
健脾除湿,营养药用皆宜。